فوائد الطماطم - فوائد سوف تحسن من صحتك
الطماطم
الطماطم عبارة عن فاكهه من عائلة البادنجان وهى تنمو فى المناطق المعتدلة والحارة
مثل (الصين - الولايات المتحدة - الهند) وبعض الدول الأخرى وهناك أنواع كثيرة من
الطماطم مثل ( الطماطم السوداء - الطماطم الزرقاء - الكرز الأسود ) و هناك الكثير
من الأنواع الأخرى وتحتوى الطماطم على الكثير من الفيتامينات والبروتينات المهمه
لبناء الجسم وتعتبر الطماطم من أكثر أنواع الفواكه التى يستخدمها الانسان كثيرا.
فوائد الطماطم
1- تعطى البشرة نعومة ونضارة.
2- تقوى العظام وتمنع هشاشتها.
3- تعطى الشعر لمعانا ونعومة.
4- تضبط مستويات السكر فى الدم.
5- تقلل من الالتهابات.
6- تقتل الخلايا السرطانية.
7- تحافظ على صحة القلب.
8- تقلل من الام الامساك.
9- تقوى النظر.
10- تخلص الجسم من السموم.
6- تقتل الخلايا السرطانية.
7- تحافظ على صحة القلب.
8- تقلل من الام الامساك.
9- تقوى النظر.
10- تخلص الجسم من السموم.
فوائد عصير الطماطم
1- يساعد فى انقاص الوزن.
2- يساعد على تنظيف الكلى من الحصى والمرارة.
3- يقوى من مناعة الجسم.
4- يخفض نسبة الكوليسترول.
نتمنى أن تكون مقالتنا أعجبتكم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق