فوائد القهوة الخضراء
فوائد القهوة للقلب
| فوائد القهوه للشعر |
فوائد القهوة وطرق عملها فى المنزل- Coffee benefits
القهوة
القهوة من المشروبات التى يفضلها اغلبنا فالقهوة تحتوى على الكثير من الطاقة السريعة
للجسم فهى مشروب لذيذ وغنى بالبروتين.
القهوة يجب أن تشربها بحرص فلا يجب أن تشرب القهوة كثيرا لتحصل على الطاقة
ولكن كوب أو فنجان صغير كل يوم يساعد على تزويدك بالطاقة اللازمة لجسمك.
فوائد القهوة
- تزويد الطاقة ومستوى الذكاء.
- تنشط حركة الجسم.
- تساعد على تقليل الوزن.
- تناول فنجان صغير كل يوم يحمى الكبد.
- تساعد على تحسين المزاج.
- تحتوى على مكملات غذائية كثيرة.
- تزيد من نضارة البشرة.
- تزيد من نشاط الرياضيين.
- تحمى الجسم من مرض السكرى.
- تحميك من السرطان.
- تقلل الصداع.
طرق عمل القهوة
المكونات
- ملعقتين من القهوة.
- نصف كوب من الماء.
- نصف كوب من اللبن.
- ملعقتين من السكر.
التحضير
- ضعى ملعقتين من القهوة والسكر و نصف كوب من الماء و اللبن فى كنكه صغير قومى
بالتقليب ثم ضعيه على النار الهدية انتظرى حتى يفور ثم ضعيه فى الفنجان.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق